Как правильно отдыхать и почему это не получается

Доходит до смешного: люди спрашивают бездушные поисковики «Как отдыхаем в 2024-м»? и «Куда поехать в январе?». Выискивают советы по правильному проведению отпуска. Бороздят попсовые блоги в поисках универсального рецепта «действенного отдыха». Одного только люди не делают — не спрашивают себя: «Ты вообще собираешься когда-нибудь отдыхать? А высыпаться?» И крайне редко обдумывают вопрос «А эта работа, […]

Оценен рост ВВП России в 2023 году

Экономический рост России в 2023 году предварительно составит 3,5 процента, ожидают в Минэкономразвития . Ведомство улучшило оценку, заявил глава министерства Максим Решетников , комментируя опубликованные в пятницу уточненные данные Росстата по ВВП за 2021–2022 годы, передает РИА Новости . Министр отметил, что улучшение оценок Росстатом (плюс 5,9 процента в 2021 году и минус 1,2 процента […]

Глава Минздрава дал жителям России советы на новогодние праздники

В течение новогодних праздников россиянам следует не переедать и отказаться от вредных привычек, а также соблюдать правила дорожного движения и тщательно мыть руки. Советы на праздничные выходные жителям страны дал глава Минздрава Михаил Мурашко , его цитирует РИА Новости В новогоднюю ночь россиянам стоит включить в рацион больше овощей, рыбы и диетического мяса, при этом […]

Как быстро сварить свеклу целиком в микроволновке

Установите мощность микроволновки на высокую и время приготовления в зависимости от размера свеклы. Например, для небольших свекл рекомендуется начать с 5-7 минут. Проверьте свеклу, воткнув нож или вилку. Если она легко проникает в середину, свекла готова. В противном случае, продолжайте готовить, проверяя каждые несколько минут. Чтобы определить, готова свекла или нет, нужно проткнуть ее ножом […]

Как стресс вредит сердцу

Друзья и члены семьи всегда должны быть рядом в сложные периоды вашей жизни. Будьте с теми людьми, общение с которыми даст вам силы продолжать двигаться вперед, когда жизнь станет слишком тяжелой ношей. От поддержки своих родных и близких вы ощутите огромный прилив энергии и положительных мыслей. Даже в самые тяжелые времена смех или простая улыбка […]

10 секретов, как стать счастливым

Счастье — это субъективное понятие, и пути к нему могут быть различными для каждого человека. Вот десять общих секретов, которые могут помочь многим людям достичь более полного и счастливого образа жизни: Принимайте себя: Принятие себя таким, какой вы есть, с вашими достоинствами и недостатками, является ключом к внутреннему спокойствию и счастью. Находите радость в мелочах: […]

Пять способов обустроить спальню без перепланировки — Rmnt.ru

Портал Rmnt.ru приводил пять причин для строительства антресольного этажа . В комнате с высоким потолком появится дополнительная полезная площадь. Строительство полноценного антресольного этажа на опорах или встроенной в стену платформе — капитальный ремонт. Но можно выбрать более лёгкие и простые варианты — сделать аналог кровати-чердака, расположить спальное место на гардеробной системе хранения, например, или над домашним офисом — заказать соответствующую мебель. В этом […]

Дизайн интерьера для нейроотличного человека — Rmnt.ru

Нейроотличным людям (нейродивергентам) присущи особые неврологические состояния: аутизм, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), дислексия, диспраксия, синдром Туретта. У детей эти нарушения развития и психики особенно заметны, в пожилом возрасте нейроотличность начинает проявляться в форме болезней Альцгеймера и Паркинсона. Нейродивергенты могут быть сверхчувствительны к шумам и звукам, цветам и изображениям, запахам и текстурам. Это означает, что для нейроотличных людей очень важны их окружение, дом, обстановка, […]

Как заработать к Новому году

У меня нет возможности оплатить авансом полиграфический тираж, поэтому я практикую краудфандинг: собираю участников на проект в соцсетях. Пару раз пробовала собирать деньги через краудфандинговую платформу, но поняла, что в моем случае получается слишком много беготни и нервов. Деньги на платформе отдают только после того, как сбор закончится, а мне бы в это время уже […]

Что подарить на новый год второй половине

Но это не обязательно смартфон – теперь лидируют умные устройства, наподобие часов или колонки. Например, 24% людей хотят смарт-часы, 26% – Яндекс Станцию, 12% – VK Капсулу, 9% – умную колонку Sber. 22% опрошенных мечтают о пылесосе, 16% — об увлажнителе воздуха, 14% — о микроволновке. По 12% людей высказались за электрическую зубную щетку, фен, […]