Метка: Советы

Статьи про лайфхаки по дому и ведению хозяйства: как правильно убираться, как чистить ванну и кухню. Советы по планировке комнат.

Горячие бутерброды с помидорами и шпротами

Для полноты ощущений, это, конечно, лучше приготовить в разогретой духовке. Но в принципе, если хотите быстро — вполне можно и в микроволновке. Смазываем хлеб кетчупом, сверху выкладываем по тонкому слайсу помидора. Подсаливаем. На помидор выкладываем по паре шпротинок, присыпаем тертым сыром. Десерты Лайфхак с едой Салаты Купи-Продай Народные рецепты Выпечка Другие советы Хобби Своё дело […]

Топ-7 продуктов, снижающих артериальное давление

Более 1 миллиарда людей в мире имеют повышенное артериальное давление, а еще больше людей не знают о своем состоянии и не лечатся. Повышенное артериальное давление определяется как систолическое АД (верхний показатель) 130 мм рт.ст. или выше и диастолическое АД (нижний показатель) 80 мм рт.ст. или выше. Высокое кровяное давление вызвано сочетанием экологических, патофизиологических и генетических […]

Быстрый и сытный перекус: рецепт сырных треугольников

Еда, которую можно взять с собой на работу, учебу, на прогулку, перекусить, пока готовится полноценный ужин или обед, всегда пользовалась большим спросом. Рецептов разнообразных перекусов очень много, и сегодня мы предлагаем вам еще один — сырные треугольники. Далее приступаем к формированию треугольничков. Готовое тесто раскатать в прямоугольник толщиной 0,7 сантиметров т разрезать его на квадраты […]

Маринованные кабачки. Самый простой и вкуснейший рецепт

Первым делом простерилизуйте банки, предварительно помыв их с содой потом поставьте в холодную духовку и включите ее на 130°, подержите там минут 20. Потом выключите и подождите, чтобы немного остыли. Залейте все кипятком по самый верх и прикройте крышками, затем вылейте эту воду минут через 10 в раковину и залейте кипятком 2 раза, через 10 […]

Это нужно знать всем супружеским парам

«Если обобщить ответы, то можно выделить три основных фактора — сходство, то есть у партнеров должны быть похожи ценности, ожидания, характеры. Синхронность — они должны одновременно развиваться, взрослеть. И качественное общение. И меня радуют такие ответы: это о том, что людям хорошо вдвоем и они хотят, чтобы это длилось как можно дольше, и они готовы […]

Избавляемся от сорняков на участке народными средствами

Такое средство не рекомендуется использовать на грядках. После дождя она останется в почве и способна нанести вред не только сорнякам, но и другим растениям на участке. Соль отлично подойдет для уничтожения сорняков у забора или на садовых дорожках. Уксус является ключевым ингредиентом в создании природного средства для уничтожения сорняков. В сочетании с другими продуктами, такими […]

Россиянам дали советы по хранению сбережений

В период курсовых колебаний хранить все сбережения в российской валюте экономически невыгодно, рассказал «Известиям» гендиректор инвестиционной компании «Диалот», председатель комиссии по финансовым рынкам московского отделения «Опоры России» Егор Диашов. Консерватизм россиян в вопросах накоплений эксперт назвал вполне объяснимым, однако напомнил, что в период турбулентности нужно обязательно диверсифицировать риски. Он посоветовал треть накоплений инвестировать в ценные […]

Эксперт дала советы по быстрому восстановлению после тренировок

Олсон также рассказала, что для восстановления сил важно подкрепиться. Состав приема пищи зависит от системы занятий. Она рекомендует закрыть белково-углеводное окно после энергозатратных тренировок (силовых или плавания) и съесть фрукт, горсть сухофруктов, йогурт или батончик мюсли через 15-20 минут. Еще через час, по ее словам, можно подкрепиться пищей с высоким содержанием белка. При этом она […]

Метеозависимым россиянам дали советы на фоне магнитной бури

Метеозависимость не является болезнью. Обычно реагируют на перемену погоды люди с изношенными сосудами и те, кто ведет малоподвижный образ жизни, сообщила врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева . В беседе с «Лентой.ру» она дала советы метеозависимым на фоне магнитной бури. «Человек подвижный, регулярно занимающийся спортом, не должен испытывать какие-то изменения. Те, у кого старые хрупкие сосуды, у […]

Лайфхак для красоты в доме: как ухаживать за цветами

Уход за цветами в домашних условиях — это отличный способ добавить ярких красок и красоты в ваше жилое пространство. Добавить цветы в комнату входит не только в советы дизайнера по интерьеру, но в и советы психологов. Поэтому это не только лайфхак для дома, но и для вашего хорошего самочувствия. Вот несколько советов, как сделать так, […]